【什么叫肢体语言】一、
肢体语言，又称身体语言，是指人们通过身体动作、面部表情、眼神交流、手势、姿势等非语言方式进行信息传递和情感表达的方式。它在日常沟通中扮演着非常重要的角色，有时甚至比语言更能真实地反映一个人的内心想法和情绪状态。
肢体语言可以分为多个类别，包括面部表情、手部动作、身体姿态、空间距离、眼神接触等。这些行为不仅影响他人对自己的看法，也会影响自己与他人的互动质量。在职场、社交、谈判、演讲等场合中，掌握良好的肢体语言有助于提升沟通效果，增强说服力，建立信任感。
了解并运用好肢体语言，可以帮助我们更有效地传达信息，避免误解，同时也能更好地理解他人的情绪和意图。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肢体语言是通过身体动作、面部表情、眼神、手势等非语言方式传递信息和情感的行为。 |
| 主要形式 | 面部表情、手势、姿势、眼神、身体距离、点头/摇头等。 |
| 作用 | 补充或替代语言表达，传递情感、态度、意图；增强沟通效果。 |
| 常见类型 | 1. 面部表情（如微笑、皱眉） 2. 手势（如挥手、指物） 3. 姿势（如挺直、低头） 4. 眼神交流 5. 空间距离（如靠近或远离） |
| 应用场景 | 日常交流、职场沟通、演讲、谈判、心理咨询等。 |
| 重要性 | 1. 增强信息传递的准确性 2. 提升人际信任感 3. 有助于情绪表达和识别 4. 在无语言环境中起关键作用 |
| 注意事项 | 1. 注意文化差异 2. 避免过度夸张或不自然的动作 3. 结合语言使用更有效 |
三、结语
肢体语言是人类沟通中不可或缺的一部分，它不仅反映了个人的情绪和态度，也在很大程度上影响了人与人之间的互动质量。学会观察和运用肢体语言，有助于我们在各种场合中更自信、更有效地进行交流。