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【瘙痒、疼痛、干燥…警惕老人常见的3类皮肤病！】

老年人皮脂腺分泌减少，皮肤锁水能力变差，易出现皮肤干燥、脱屑和皲裂以及瘙痒等；老年人抵抗力下降，易受到外界细菌或病毒入侵，从而诱发多种皮肤病，比如湿疹、带状疱疹、皮肤瘙痒症等，那日常生活中该如何预防。

老年人易患上哪些皮肤病？

1、湿疹

湿疹属于慢性炎症性皮肤病，主要特征是皮疹和瘙痒，以至于影响生活质量。

2、皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症的特征是瘙痒，皮肤上并没有原发性的皮损。由于瘙痒而不停的用手抓挠，使得皮肤上出现抓痕和血痂、苔藓样病变以及色素沉着等，严重时可造成感染，导致毛囊炎、淋巴结炎以及疖等。

3、带状疱疹

带状疱疹是受到水痘-带状疱疹病毒感染所引起的皮肤病，常见于抵抗力较差的老年人。主要特征是一侧出现带状分布的皮疹，周围有红晕，同时伴有结痂。

老年人该如何维持皮肤健康？

1、衣着方面

冬季天气寒冷，外出时应适当的增加衣服，穿上保暖背心，戴上帽子和围巾，防止受到冷热刺激。穿宽大、质地柔软且透气性较好的纯棉衣服；床单被罩也要选择纯棉材质的，防止皮肤受到摩擦。拒绝毛类、纤维类的产品，以免刺激皮肤。

2、饮食方面

拒绝吃油炸和油煎以及辛辣刺激性食物，以免使得身体出现热性反应，从而加重皮肤损伤。纠正吸烟酗酒的坏习惯，避免喝浓茶以及浓咖啡。适当吃新鲜蔬菜和水果，合理补充维生素C和维生素A等。多喝白开水，由内向外滋润皮肤。

3、护理方面

老年人不能过度洗脸，早晨和晚上分别洗一次就行，选择温水洗脸即可。即使老年人也要做好皮肤保湿，洗脸后及时涂抹甘油或杏仁油等滋润的产品，能锁住皮肤中水分。老年人冬季洗澡不能太频繁，一个星期洗1~2次就行；不能过度搓洗，也不能用强碱性的肥皂。

温馨提示

总的来说，老年人同样好好的呵护肌肤，最主要的是注意皮肤补水和保湿。积极防治各种损伤，特别是物理性损伤；避免受到食物或外界因素刺激，以免诱发皮肤瘙痒症、荨麻疹和湿疹等。平时洗脸或洗澡时用温水清洗即可，没有必要用洗面奶或沐浴露。值得注意的是，老年人出现不明原因皮肤剧烈瘙痒，同时伴有其他不适时还需立即就诊。

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