【五香鸭块焖杂蔬怎么做】五香鸭块焖杂蔬是一道融合了香料风味与蔬菜清香的家常菜,做法简单,营养丰富。通过合理搭配食材和掌握火候,能够很好地保留鸭肉的鲜美和蔬菜的口感。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、菜品简介
五香鸭块焖杂蔬是以鸭肉为主料,加入多种时令蔬菜,配以五香调料炖煮而成的一道美味佳肴。其特点是香气浓郁、口感丰富,适合家庭日常食用或节日聚餐。
二、所需材料及用量
食材名称 | 用量(克/个) |
鸭肉(鸭块) | 500 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 2个 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 3瓣 |
姜 | 1小块 |
五香粉 | 1茶匙 |
生抽 | 2汤匙 |
老抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 鸭肉洗净切块,焯水去血沫,捞出备用。 |
2 | 胡萝卜、土豆、青红椒、洋葱切块,大蒜拍碎,姜切片。 |
3 | 热锅凉油,放入鸭块煸炒至微黄,加入姜蒜爆香。 |
4 | 加入五香粉、生抽、老抽、白胡椒粉翻炒均匀。 |
5 | 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖15分钟。 |
6 | 放入胡萝卜、土豆、洋葱等蔬菜,继续焖煮10分钟。 |
7 | 最后加入青红椒,调入盐,翻炒均匀即可出锅。 |
四、小贴士
- 鸭肉焯水可去除腥味,使口感更佳。
- 五香粉可根据个人口味调整用量。
- 焖煮时间不宜过长,以免蔬菜失去脆感。
- 若喜欢汤汁多一些,可适当增加水量。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一道香浓可口的五香鸭块焖杂蔬。不仅美味,还能满足营养均衡的需求,是秋冬季节的理想选择。