【上海限行时间和范围】为了缓解城市交通压力，提升道路通行效率，上海市实施了机动车限行政策。该政策根据不同的区域、时间以及车辆类型进行划分，旨在减少尾气排放和拥堵情况。以下是对上海限行时间和范围的总结。
一、限行时间
上海市的限行时间主要集中在工作日的早晚高峰时段，具体如下：
| 时间段 | 适用日期 | 说明 |
| 07:00 - 10:00 | 工作日（周一至周五） | 早高峰时段，限行对象为外地车牌 |
| 16:00 - 19:00 | 工作日（周一至周五） | 晚高峰时段，限行对象为外地车牌 |
此外，部分区域在周末或节假日也可能有临时限行措施，建议出行前查看最新通知。
二、限行范围
上海市的限行区域主要覆盖内环高架路、延安高架路、南北高架路等主要高架道路及周边路段。具体范围如下：
| 区域名称 | 限行范围说明 |
| 内环高架路 | 从延安东路至延安西路，包括地面道路 |
| 延安高架路 | 从延安东路至中山西路，包括地面道路 |
| 南北高架路 | 从延安东路至延安中路，包括地面道路 |
| 中山高架路 | 从延安东路至延安中路，包括地面道路 |
| 外环高架路（部分） | 仅在特定时间段对部分车辆有限行 |
需要注意的是，以上限行范围主要针对外地牌照车辆，本地牌照车辆在非限行时段内可正常通行。
三、限行对象
目前，上海市的限行政策主要针对外地牌照车辆，即沪C号牌以外的所有非沪牌车辆。本地牌照车辆在限行时段内不受限制。
四、其他注意事项
- 新能源车：符合规定的新能源汽车（如纯电动车、插电混动车）在限行时段内可正常通行。
- 特殊车辆：如公交车、出租车、救护车、消防车等执行紧急任务的车辆不受限行影响。
- 限行日历：可通过“上海交警”官方APP或网站查询具体的限行日期和路段。
综上所述，上海市的限行政策主要针对外地车辆，在特定时间段和区域内进行限制，以优化城市交通环境。市民和外来车辆应提前了解相关规定，合理规划出行路线，避免违规。