大家好,小宜来为大家讲解下。秋冬季节皮肤瘙痒，冬天皮肤瘙痒怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

秋冬季节皮肤瘙痒

一、基本情况

1．秋冬季节皮肤受着外界落叶、干冷的攻击，易出现瘙痒的症状，这是秋冬季节的一个很常见的现象，属正常的皮肤衰老现象之一。

2．秋冬季节皮肤衰老不仅仅是落叶和干冷累计造成的，皮肤表面失去水分后，会影响皮肤抗痒机制，皮肤因此容易发生瘙痒。

二、秋冬季节皮肤瘙痒的原因

1．温差过大：秋冬季节温度的变化过快，暴晒，一外出，皮肤就受到了剧烈的温度冲击，将皮肤中的水分都拉出来，最终会出现瘙痒的症状。

2．空气乾燥：秋冬季节的气候乾燥，加上由于室内采暖的原因更容易使皮肤缺水，甚至发生极端的干燥状态，也就更容易引起瘙痒现象。

3．其他部位有刺激性：穿着厚实保暖衣物以及一些神经素材料，这种材料会将表皮神经细胞的刺激感受增加，皮肤就会有瘙痒不安的感觉，而一般出现在胳膊、后背等部位。

三、防治秋冬季节皮肤瘙痒的方法

1．活血补气：沐浴的时候，可以加入滑石粉、火麻仁、桂枝或者其它温补的中药材料，促进皮肤血液循环，补充皮肤水分，改善瘙痒的现象。

2．增湿减冷：冬季易产生冷热不均的状况，合理的加强温度的调节，充足的增湿，均可以减少皮肤瘙痒的程度。

3．选择舒适的衣服：选择舒适柔和、透气性良好的衣服，减少皮肤因过紧而带来的不舒适，并及时将污垢、油污清除，以免把污垢、油污积堆在皮肤的表面，进而滋生细菌，加重瘙痒的状态。

4．多食用抗氧化的食物：多食用抗氧化的食物，如蔬菜、水果等，可以抗衰老，通过改善皮肤组织，改善皮肤表面水分，从而缓解皮肤瘙痒。

5．正确选择护肤品：选择对皮肤有营养疗效的护肤品，如富含维生素、氨基酸等，冬季特别使用滋润型护肤品，以改善皮肤表面水分，减轻瘙痒的症状。

一、皮肤表面粗糙及干燥

秋冬季节的皮肤常见的问题之一就是皮肤表面粗糙及干燥，皮肤表面干燥脱水，形成细小的皮肤梗塞，缺乏弹性，易出现刺痛感。这对皮肤微循环，皮肤洁净功能以及柔软度和细嫩度都有很不利的影响。

二、皮肤瘙痒

另外，秋冬季节的皮肤常常会发生皮肤瘙痒的现象，由于皮肤表层水分的缺失，皮肤表面类似于砂纸一般，使皮肤表面形成小小的刺激，使皮肤过敏，出现不同程度的瘙痒现象。

三、皮肤色素沉着

由于干燥导致皮肤失去水分，保湿不足，胶原蛋白流失，衰老及黑色素留在皮肤表面沉着，形成色素沉着，使肤色变粗糙、暗淡，出现斑块、老化现象，严重可能 会出现天秤斑等细微痘痘现象。

四、皮肤敏感

秋冬季节的皮肤缺水、干燥，皮肤表层缺少水分，使肌肤变得脆弱薄弱，敏感度上升，受外界刺激，很容易出现搔痒不适、过敏、潮红等感受。

五、甚至更多危害

如果没有及时补水补充肌肤所需的营养，反复瘙痒，再加上保湿不足，可能会导致肌肤急性炎症，痤疮、过敏等以及由机体内缺乏单元不均衡引起的慢性病，甚至会有肌肤崩坏、抵抗力减弱等等负面影响。

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