大家好,小宜来为大家讲解下。nba篮球过人的十大步法，篮球简单实用的过人动作这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
大家知道为什么这样的上篮叫做欧洲步吗？？？
这种上篮的最大亮点就在突破时的步伐，左右晃动幅度极大，导致防守人根本无法判断行进方向，以至于最终失去防守位置。
据说最早是由欧洲球员上篮时经常使用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。在NBA最早使用欧洲步的是立陶宛球员萨鲁纳斯·马修利奥尼斯。
后来吉诺比利将其发扬光大，韦德则将其运用到了巅峰造极的地步！！！#NBA吐槽大会#
特雷西-麦克格雷迪职业生涯17大精彩进球，35秒13分永难超越！
1、南斯拉夫步伐，过人行云流水
2、这场比赛麦迪36分，詹姆斯29分。
3、视尼克斯防守为无物
4、胯下运球+招牌干拔
5、魔术时期的麦迪个人能力明显强于科比
6、体前变向晃飞天选之子
7、凌波微步戏耍对手整个防线
8、麦迪的第一步是当时nba最快的第一步
9、面对后来的冠军球队活塞，麦迪脸上丝毫没有惧色
10、一个简单的试探步+突破一步急停跳球，实力差距尽显无疑。
11、35秒13分，连老天都感动的哭了
12、全明星打板自传自扣，载入史册
13、麦迪用这一球告诉猛龙，他比卡特更超值。
14、波波维奇或许看到这一球，才在麦迪生涯末期将他带回马刺
15、完美节奏
16、62分让阿里纳斯绝望
17、Cos乔丹
#NBA# #NBA吐槽大会#
篮球女孩，未来之星！
带球过人，胯下运球，防守突破，这步法，这技术，关键还是左手。我是一辈子也学不会了。
大家同意吗？？？
中国男篮历史最强阵容：姚明，易建联，刘玉栋，胡卫东，李晓勇！！！
图一：姚明跟刘玉栋在CBA的对抗！
图二：刘玉栋跟美国男篮队员在比赛中的对抗！
图三：胡卫东对抗雷吉米勒
图四：中国男篮90年代核心后卫李晓勇
图五：姚明初进NBA秀灵活步法！
图六：姚明背后运球、过人、一条龙快攻上篮！
图七：易建联接队友妙传暴扣得分！
图八：姚明季后赛上演“王者归来”
图九：易建联比赛中拼到眼角出血！
中锋：姚明
这应该是最没有争议的位置人选了！不论技术，成绩，对篮球这项运动的推广，姚明在中国都是首屈一指的，应该是前无古人，后无来者了！！！
大前锋：易建联
易建联年少成名，18岁当选CBA最年轻MVP，随后又入选NBA，尤其是在国家队兢兢业业15年，无怨无悔，为国家队两次杀入奥运前八立下汗马功劳！
小前锋：刘玉栋
CBA唯一的战神，顶着膝盖里10几块碎片拿下30多分，单就意志力这一块就无人能敌！02年当选CBA联赛MVP，八一队连夺6次联赛冠军的首功之臣！
攻击后卫：胡卫东
有着“中国乔丹”称号的胡卫东身材高大，身体素质好，得分能力强，中国最早一批的黄金时代的成员，也是首位收到NBA邀约的球员！
控球后卫：李晓勇
能传，能突，能投，多次入选全明星，99赛季入选最佳阵容，并荣膺赛季助攻王，96年奥运会中国男篮主力后卫！#中国男篮# #姚明# #易建联# #刘玉栋# #NBA吐槽大会#
神龟威少使用特殊的步伐过人，让人目瞪口呆[赞]
国外网友总结的一个完美男单的组成：
林丹-力量
李宗伟-技术
盖德-假动作
谌龙-韧性
陶菲克-反手
安赛龙-心态
桃田贤斗-步伐
金廷-速度
李梓嘉-正手
by：bad.gpx
乔帮主背身单打，步伐干净利落，节奏感强，每一次进球都是教科书！乔丹背打的假动作逼真很有欺骗性，靠背感知对手位置。职业生涯后期的乔丹，纯属的低位单打和精准的中投是他主要得分手段，非常赏心悦目。为什么防守者很容易吃乔帮主的晃，因为乔帮主中距离太准，必须要扑上去，这就给了帮主腾挪的空间和时间，神一样的男人。
#NBA#
#控卫持球盘带突进新技术#
#世界男女篮球正悄然流行#
以前控卫持球盘带突进时，背后、跨下及左右拉摆运球技术，正在慢慢过时；
现在控卫持球盘带突进时，向前向后低位就近推拉，向左向右高位贴身横移，这样的手球合一技术正在悄然流行。
前者强调手球击打快节奏，特点是突然单向变速。
后者强调手球合一时快时慢节奏，特点是行进间多向变速。东奥美国男篮主控后卫和日本女篮主控后卫，都是这种篮球新技术的突出代表。
中国男篮郭艾伦是国内跨下运球第一人，很多人说郭艾伦喜欢涟球，因为只有连续的跨下运球才能突然变向过人，少则七八个来回，多则十几个来回，‘’折腾‘’了半天要么后侧投篮，要么突破攻篮，突分等别的动作相对较少，给人印象球在手里停留过长。这种跨下运球，局部单打独斗还行，全局把握相对受限。
再看看东奥日本女篮13号主控后卫，面对防守持球运行中，手、球合一，时而就近低位护球，时平高位贴身平行横移推拉，可进可退，可投可分，快、慢节奏变化无形，既能局部又能全场把控，防不胜防。
另看东奥中国女篮主控后卫，持球运行中，逼紧了最多后背拍一二下护球，再就是强行突破攻篮，受阻后被迫分球，时而停下来，时而运起来，无法连惯，也没有节奏。特别是站着找人传球，人球无法高效流转，错失许多进攻机会，打得灵动不足，呆板有余。
篮球任何一种技术的兴起和发展，都有它的起始阶段和旺盛期，在实战中，发展到一定的程度，就会被更新更实用的技术替代。
以上所说的这种篮球技术刚刚兴起，中国篮球应该紧跟世界篮球前进步伐，尽快将这种新技术撑握为已所用。并将这种新技术发扬光大，从而演变成适合自己特点，抢先发展为更成熟更先进的篮球新技术。
另外再强调的是，场上每个人在传接球和战术配合的全过程中，要么有节奏的快慢结合，要么持续高效进行，使人球合一、真正有效流转起来。这种打法已成为当今世界篮球的主流打法。
格斗概论：实战（拳法，腿法，步法，肘击，膝撞，头碰，牙咬），体能耐力训练，抗击打能力训练，柔韧性训练，心理素质训练，力量训练，热身，站桩，攻击防守，佯攻假动作，反应意识战机，快准狠稳，最重要一个字：练！
转身假动作和步法一气呵成。[赞][赞][赞]
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