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乌鸡汤怎么炖最有营养好吃(乌鸡汤怎么炖最营养)

2023-01-17 06:25:15

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2023-01-17 06:25:15

您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。乌鸡汤怎么炖最有营养好吃,乌鸡汤怎么炖最营养相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、专家推荐乌鸡汤 原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克。

2、 做法: 乌鸡宰杀后,放入无火热水中去血污,除味。

3、之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜,小火煨炖至熟。

4、 功能:补气,利尿。

5、 天麻乌鸡汤 主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块 辅料:枸杞、香菜 调料:葱、姜、鸡精、盐、醋 做法: 将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

6、 特点:鲜香味美,营养丰富,尤其对神经衰弱、眩晕头痛有特效。

7、 [组成] 乌雄鸡1只,去毛肚肠,洗净切成小块,陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2个,葱、豉、酱适量。

8、 [制法与用法] 先针陈皮等4味包扎,与鸡块同炖,放入葱、姜等熬成汤,分数次热食之。

9、 [功效与应用] 温中健脾,补益气血,润肤养颜。

10、凡属血气暴亏而引起的身体虚弱,食欲不振,喜暖嗜卧,面黄无华者,即可辅食之。

11、 注:乌鸡偏重于补益精血,尤宜于妇女,故此汤适用于产后血虚症。

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