在苹果腕表系列4很容易有史以来最好的智能手表。它配备 GPS、LTE、近乎边到边的屏幕、心电图传感器和跌倒检测——所有功能都没有竞争对手可以匹敌。但是所有这些功能都是有代价的，我不是在谈论 500 美元以上的价格标签。新款 Apple Watch 的电池续航时间仍然只有 18 小时左右，这几乎可以肯定，任何购买手表的人都会想要购买床头柜充电器。与 iPhone 一样，Apple 似乎满足于让用户戴着手表度过忙碌的一天，除此之外的任何事情都不是优先事项。

Fitbit 的情况并非如此。在过去的 12 个月里，Fitbit 推出了三款新设备——Ionic、Versa和即将推出的Charge 3——所有这些设备的电池寿命都以天为单位，而不是几小时。这不仅意味着 Fitbit 的可穿戴设备的使用寿命比 Apple Watch 长，还意味着您不必在一天结束时取下 Ionic 或 Versa。这让 Fitbit 在您入睡后继续跟踪您的健康状况，这可能是它相对于 Apple Watch 最有价值的优势。

全天意味着 所有的一天

与 Apple Watch 一样，您不会在 Versa 或 Ionic 上找到睡眠应用程序。他们不需要。Fitbit 已将本机睡眠跟踪功能内置到其每一台设备中，其工作方式与步数跟踪一样无缝且自动——您无需进行任何设置或安装。只要睡着了，它就会自动开始工作。

据创新和研究主管康纳·赫内汉博士称，这种易用性不仅使它成为最常用的功能之一，而且还是 Fitbit 智能手机应用程序中“最吸引人的功能”。“我们的典型用户认为睡眠对他们的整体健康和心理健康以及他们如何处理压力和疲劳非常重要。”

Fitbit 将睡眠追踪与营养和锻炼一起视为养生的三大原则之一。Heneghan 称其为“Fitbit 的关键组成部分”，并认为 Fitbit 一夜之间收集的数据对其促进和鼓励健康的核心使命非常宝贵。它影响其可穿戴平台的方方面面，从洞察和提醒用户到 Fitbit Labs 的 Think Fast 应用程序等。对于 Ionic 和 Versa 来说，这是一款看似消磨时间、任务切换的游戏，Fitbit 仅通过研究它收集的数据，就发现了“不同年龄组和性别之间快速思考表现与睡眠之间的显着关系”。简而言之，那些睡得更好的人得分更高。